Dieta perfecta pentru primavara! Cum slabesti 3 kilograme in doar 5 zile?

Ai incercat nenumarate diete, dar niciuna nu te-a ajutat sa ajungi la greutatea dorita? Iar prietenii iti spun ca singura modalitate prin care poti slabi este sa nu mananci? Nu-i crede! Dieta cu rosii te ajuta sa dai jos 3 kilograme in 5 zile. Si asta fara sa te infometezi.

Mai mult decat atat, consumul de rosii ajuta inima si antioxidantii ce intra in componenta previn si vindeca tensiunea marita.

Dieta este impartita asadar pe zile si pe mesele principale. In prima zi, la micul dejun trebuie sa mananci o felie de paine neagra unsa cu o lingurita de unt sau 40 de grame de branza, o rosie si o cafea cu lapte.

Pranzul consta in 50 de grame spaghetti cu sos din 5 linguri de apa, jumatate de lingurita de vegeta, 2 linguri de tomatezeama de lamaie, sare, piper, 2-3 cuisoare taiate marunt si prajite in ulei de masline. La aceasta compozitie adauga 3 cartofi tocati.

Citeste mai mult pe realitatea.net!