Intr-o saptamana esti gata de plaja. Dieta care te ajuta sa scapi rapid de cel putin 5 kilograme

Dieta cu bors te ajuta sa scapi rapid de kilogramele nedorite, insa trebuie respectata cu strictete.

CITESTE SI: Accident violent pe o sosea din vestul tarii. Soferul unui tir se zbate intre viata si moarte. Foto 

Dieta cu bors consta in consumul in fiecare zi a acestui produs, dar si sa mananci fructe sau legume. Carnea este si ea inserata in dieta, insa numai de vita, si doar fiarta sau la gratar. In fiecare zi cantitatea consumata trebuie sa fie insa diferita.

Ziua I: fructe + 1 cana bors.
Ziua II: legume + 2 cani bors.
Ziua III: legume si fructe + 3 cani bors.
Ziua IV: 3 banane + 4 cani bors.
Ziua V: carne de vita (fiarta sau gratar), rosii + 5 cani bors.
Ziua VI: carne de vita si legume + 6 cani bors.
Ziua VII: orez (decorticat) si suc de fructe natural, legume + 7 cani bors.

Obligatoriu in fiecare zi trebuie sa se consume 2 litri de apa, iar zaharul, painea si sarea nu au ce sa caute in alimentatie pe prioada dietei.

Citeste mai multe: AICI