Carnea de porc, mai sanatoasa decat carnea de pui? Vezi ce spun specialistii si cate calorii are pieptul de pui!

Daca preferati carnea de pui in detrimentul celei de porc cu gandul ca prima are mai putine calorii si este mai sanatoasa, sa stiti ca nu este chiar asa! Nutritionistii demonteaza mitul care spune ca puiul e mai putin caloric.

Carnea de porc are mai putin de 10 grame de grasime, 4,5 grame de grasime saturata si 95 de miligrame de colesterol pe portie. In plus, muschiul de porc are acelasi aport caloric ca si pietul de pui – 120 de kilocalorii, scrie ziarulring.ro.

Citeste mai mult!