A venit vara, iar doamnele si domnisoarele sunt mai preocupate ca niciodata de felul in care arata. Dietele, curele de detoxifiere sau mersul la sala sunt cateva dintre metodele pe care cu siguranta orice femeie le-a incercat macar o data in viata, pentru a arata cat mai bine.
Cheia frumusetii este insa o piele catifelata. Iata doar cateva metode de exfoliere, cu ingrediente naturale si la indemana, care te pot face sa arati si sa te simti extraordinar.
Scrub cu lamaie si seminte de mac
Vitamina C naturala din lamaie este ingredientul perfect pentru o piele catifelata, ca de bebelus! Iar daca adaugi si macul, energizant si abraziv, vei obtine cu siguranta cea mai frumoasa piele de pe plaja!
Ingrediente: 4 lamai, 1 lingura de seminte de mac, 230 gr zahar, 1 lingurita de esenta de vanilie, ½ lingurita de ulei de cocos
Preparare:
Rade coaja de lamaie si las-o sa se usuce aproximativ doua ore. intr-un castron, amesteca semintele de mac, zaharul, vanilia si coaja de lamaie. Toarna uleiul de cocos si amesteca bine compozitia obtinuta. Scrubul este gata! Iar daca vrei sa il mai folosesti, il poti pastra intr-un borcan inchis ermetic chiar si trei luni.
Scrub cu pudra de migdale, cacao si ulei de cocos
Migdalele sunt un exfoliant perfect, iar antioxidantii din cacao ajuta la regenerarea celulelor pielii. De asemenea, uleiul de cocos contine acizi grasi Omega-3, numai buni pentru tinerea bacteriilor la distanta si pentru catifelarea pielii!
Ingrediente: 70 gr migdale, 1 lingura cacao, 70 de gr zahar, 70 de gr ulei de cocos
Preparare:
Zdrobeste migdalele in blender. Separat, intr-un bol, combina pudra de cacao si zaharul. Adauga apoi migdalele si uleiul de cocos si scrubul va fi gata de a fi aplicat! La fel ca si in cazul celui cu lamaie, il poti pastra intr-un borcan, timp de maxim trei luni.
Scrub cu menta si cafea
Menta este un ingredient aromatic, folosit si ca dezinfectant! Alaturi de cafea, poate sa repare celulele pielii, sa ofere un aspect de fermitate si sa ajute in lupta impotriva celulitei!
Ingrediente: 70 gr boabe de cafea, 2 linguri de frunze de menta (sau doua pliculete de ceai de menta), 70 gr zahar, ulei de cocos
Preparare:
Daca folosesti frunze proaspete, lasa-le la uscat cateva zile sau „coace-le” in cuptor, la o temperatura mica, timp de aproximativ o ora. Dupa racirea frunzelor, amesteca-le cu boabele de cafea macinate, zaharul si uleiul de cocos. Dupa folosire, poti pastra amestecul ramas timp de 3 luni.