Suntem in perioada sarbatorilor si fiecare dintre noi vrea sa guste din toate bunatatile care se pun pe masa. Ideal ar fi sa gustam din fiecare, si totusi sa nu punem kilograme.
Exista totusi si metode prin care sa pastram o alimentatie echilibrata si totusi sa scapam de surplusul de greutate.
Nutritionistii vin cu o solutie pentru a-i ajuta pe cei care doresc sa scape de kilograme, si este vorba despre un suc facut din mai multe legume.
Ingredientele de de care aveti nevoie pentru a prepara sucul sunt: sfecla rosie, o jumatate de varza rosie, 1 castravete, 4 tulpini de telina, 1 lamaie, 3 cm ghimbir.
AICI puteti vedea cum se prepara sucul care te ajuta sa scapi de kilograme.