Este deja stiut ca terapia prin muzica ajuta la eliminarea stresului. Pornind de la acest fapt, oamenii de stiinta britanici au alcatuit un top al celor mai relaxande melodii din lume. Neurologii britanici au identificat piesa cea mai relaxanta, dovedind in cadrul unui studiu ca aceasta este mai benefica decat o sedinta de masaj sau o caan cu ceai.
„Weightless”, melodie interpretata de trupa ambientala Marconi Union, a indus o scadere cu 65% a nivelului de stres a participantilor la studiu, fiind cu 11% mai eficienta decat celalalte sunete. Melodia are ritmuri specifice, tonuri, frecvente si intervale de timp care relaxeaza ascultatorii.
„Weightless induce o stare de relaxare, mai ridicata decat toate celelalte melodii testate. Studiile de imagistica cerebrala au aratat ca muzica actioneaza la un nivel foarte profund al creierului, stimuland nu doar regiunile responsabile pentru procesarea sunetului, dar si pe cele asociate emotiilor”, a spus psihologul David Lewis, unul dintre specialistii in stres din Marea Britanie, noteaza Adevarul.ro.
