Ai face orice ca sa scapi de tusea chinuitoare? Iata care sunt cele mai bune leacuri naturiste pentru calmarea ei

Tusea este modalitatea prin care organismul raspunde la diversi stimuli de la nivelul cailor respiratorii. Cel mai frecvent, tusea este simptom prezent in infectiile virale, precum raceala sau gripa, caz in care dispare dupa cel mult 2 saptamani. De ajutor in acest caz sunt remediile cu actiune calmanta, emolienta, antibiotica si sedativa.

1. Ceai de grepfrut
In stadiile incipiente ale unei raceli insotita de tuse, incearca urmatorul remediu: ia un grepfrut de dimensiuni medii, splala-l foarte bine, lasa-l cu tot cu coaja si taie-l in patru. Pune-l intr-o oala cu apa 500 ml si lasa-l sa fiarba cateva minute. Dupa ce s-a mai racit, adauga 1 lingura de miere si bea ceaiul obtinut. Substantele din acest ceai au actiune calmanta in durerea de gat.

2. Amestec calmant
Iata o reteta de sirop pe care il poti pregati usor acasa. incalzeste ½ ceasca de ulei de masline, iar cand se mai raceste, adauga 1 ceasca de miere si si 4 linguri de suc de lamaie. Agita energic, timp de cateva minute, pana cand amestecul capata consistența unui sirop. Pentru a calma tusea, ia 1 lingurita de sirop, la fiecare 2 ore.

3. Ceaiul de ghimbir
Ghimbirul actioneaza ca antiinflamator si, de aceea, ceaiul din aceasta planta calmeaza durerile de gat si tusea uscata. O cana pe zi combate problemele respiratorii si intareste si imunitatea. Ghimbirul contine calciu, fier, magneziu, proteine, vitaminele C, E si B6, iar uleiurile volatile au efecte analgezice, sedative si antitermice.

La 1 litru de apa fiarta adauga o bucata de ghimbir de 3-4 centimetri, data pe razatoare. Ca sa indulcesti ceaiul, foloseste miere. iti poti face si un sirop, la fel de eficient: alege o radacina de dimensiuni medii si da-o pe razatoare. Fierbe-o intr-un litru de apa, timp de 45 minute, apoi strecoara lichidul. Adauga o lingura de miere si una cu suc de lamaie. O lingurita de sirop pe zi este suficienta.

4. Piper negru si miere  
Piperul negru combate tusea si reduce simptomele racelii, iar mierea are efect antibiotic. Pune 1 lingurița de piper negru intr-o cana, toarna apa clocotita peste, acopera cu o farfurie si las-o asa timp de 15 minute. Cand se mai raceste, adauga 2 linguri de miere si bea ceaiul piperat

Citeste mai mult AICI