Ai tot felul de pofte? Ce inseamna acest lucru?

Cu totii avem diferite pofte alimentare din cand in cand, insa, dupa cum afirma expertii in sanatate si studiile, fiecare pofta pe care o ai poate ascunde o afectiune mai grava sau lipsa anumitor substante nutritive din organism.

CITESTE SI: Calatori ‘ingroziti’ intr-un autobuz din Timisoara! Prea ca la tara… 

Unele pofte indica o dependenta de zahar, pe cand altele un nivel ridicat al stresului sau oboselii. Iata ce ascunde fiecare pofta pe care o ai!

Fiecare pofta si implicatiile sale

CITESTE SI: Se muta, in sfarsit. Schimbare importanta intr-una dintre marile piete din Timisoara 

1. Pastele, painea alba si alti carbohidrati

Daca ti-este pofta in mod regulat de carbohidrati, cum ar fi pastele sau painea alba, corpul tau s-ar putea sa fie supus unui nivel ridicat de oboseala. Multi oameni au pofta de carbohidrati deoarece simt nevoia unui impuls de energie rapid, iar carbohidratii reprezinta principala noastra sursa de combustibil. Cu toate acestea, pofta de carbohidrati poate fi declansata si din cauza unui factor psihologic. Multe diete incearca sa reduca aportul de carbohidrati, asa ca vei vrea sa mananci mai mult din produsele interzise.

CITESTE SI: TAXA in pietele volante din Timisoara pentru agricultorii care vin cu produse din gradina? Ce spune primarul Nicolae Robu 

2. Produsele care contin zahar

Potrivit unui studiu realizat in 2007, efectul zaharului asupra organismului uman este comparabil cu cel pe care il are nicotina sau alte droguri care creeaza dependenta. Zaharul stimuleaza organismul sa elibereze serotonina, substanta care imbunatateste starea de spirit.

Citeste mai mult pe eva.ro