Cafeaua si zatul, minuni pentru sanatate. Beneficiile pe care nu le stiai

Cafeaua este una dintre cele mai consumate bauturi si, desi aduce unele neajunsuri, beneficiile ei sunt mult mai numeroase. Atunci cand este consumata moderat, cafeaua se dovedeste a fi un adevarat aliat in lupta cu bolile.

Studiile au aratat ca doua-trei cesti de cafea baute pe zi scad riscul de deces cu aproape 20 de procente, in cazul femeilor si cu 10% in cazul balbatilor.

De asemenea, cafeaua alunga durerile de cap, deoarece dilata vasele de sange, astfel imbunatatind circulatia. Si cei care au mancat prea mult se pot trata cu o cafea buna. O ceasca de cafea reduce durerile de stomac. In plus, cafeaua este bogata in antioxidanti, care ajuta celulele sa nu se degradeze si au un efect antiinflamator puternic.

Insa nu doar cafeaua este buna pentru sanatate, ci si zatul ramas in ibric. Cele mai dese intrebuintari ale zatului de cefea sunt pentru infrumusetare. Zatul de cafea amestecat cu putin ardei iute tocat foarte marunt si ulei de masline este ideal pentru exfolierea celulelor moarte de la suprafata pielii si la combaterea efectului de coaja de portocala.

Vezi aici mai multe intrebuintari ale zatului de cafea.