Cel mai simplu tratament prin care poti sa scapi de raceala in 24 de ore!

Cum poti scapa usor de raceala? Foarte simplu, daca incepi tratamentul in momentul in care primele semne ale racelii isi fac aparitia. Acesta poarta avizul profesorului Ron Eccles, de la Universitatea Cardiff.

Primul lucru pe care trebuie sa-l facem dimineata este un dus fierbinte, care nu numai ca te va incalzi, ci iti va si desfunda sinusurile.

Urmeaza un mic dejun copios, din care nu trebuie sa lipseasca un suc de portocale, pentru aportul necesar de vitamina C, precum si o portie de cereale sau fructe de padure uscate, bogate in antioxidanti.

Baia de aburi, o plimbare in aer liber, supa de pui cu multe legume si alte mancaruri te vor ajuta cu siguranta sa scapi de raceala!

Citeste mai mult!