Cum a slabit Roxana Ionescu 15 kg fara sa se infometeze!

Vedeta tv a reusit intr-un an si jumatate sa slabeasca 15 kg fara a face foamea. Reteta ei? Una simpla, a renuntat la dulciuri, grasimi si bauturi acidulate. Pe langa asta, Roxana Ionescu a tinut si o dieta

Ultima masa pe care o lua zinlic era la 19:30.

Dieta ei:

Mic dejun: ou fiert cu legume; brânză de vaci cu mărar, pe pâine prăjită; cereale cu lapte; brânză cu roșii; fructe (banane, portocale). O cafea fără lapte și zahăr pe zi.

Prânz: supă și peşte la grătar; friptură la grătar cu legume; cartofi copți cu salată verde; vită cu salată de varză.

Cina: salată de ton; salată Cezar; grătar de pui sau de peşte.