Dieta minune prin care scapi de un kilogram pe zi

Daca vreti sa scapati de kilograme nu trebuie neaparat sa adoptati o dieta foarte stricta si sa va informetati. O solutie este si cea a pierderii care unui kilogram pe zi.

Nutritionistii au creat o dieta cu sase gustari pe zi luate la un interval de doua ore incepand de la 10 dimineata, o cura de slabire denumita „Balerina”. Nu la fiecare dintre gustari trebuie sa mancati ceva, fiind suficienta si consumarea de lichide.

Iata mai jos programul ce trebuie respectat in cadrul dietei denumite Balerina.
Ora 8:00 – 1 cafea
Ora 10:00 – 2 oua fierte
Ora 12:00 – 1 pahar suc de rosii
Ora 14:00 – 100 g sunca sau 1 felie paine prajita
Ora 16:00 – 1 mar
Ora 18:00 – 100 g branza slaba

Citeste mai multe: AICI