Dieta mov, ultima fita in randul celebritatilor! Mariah Carey a slabit cu succes cu ajutorul ei

Cantareata Mariah Carey a dat tonul unui nou trend in alimentatia vedetelor dupa ce a reusit sa slabeasca in mod spectaculos tinand asa zisa „dieta mov”.

Dieta este una foarte simpla si are in spate ideea de a manca doar alimente a caror culoare este mov. Ele sunt foarte bogate in antioxidanti si antociani, considerate a preveni cancerul si a oferi beneficii anti-imbatranire.

Printre alimentele mov se numara varza, vinetele, strugurii, prunele, cartofii sau conopida in cantitatile dorite. Alimentele care culoare artificiala mov nu fac parte din dieta.

Mariah Carey a urmat aceasta regula stricta in dieta timp de trei zile pe saptamana. Diva insasi a adoptat un regim alimentar nou: trei zile pe saptamana, mananca alimente mov, cum ar fi prune, struguri si vinete, si deja arata excelent.

Citeste mai multe detalii pe site-ul bewoman.ro