Este sau nu cea mai simpla dieta? Tu crezi ca o pot tine?
Una dintre cele mai recomandate diete de specialisti este cea cu ovaz, care este indicat in absolut toate curele de slabit, daca este consumat intr-un anumit fel.
Ovazul este foarte bogat in proteine si are un continut scazut de carbohidrati.
Mai mult decat atat, ovazul are un continut de 11% de fibre si are un indice glicemic cat se poate de redus.
Informatiile publicate de opiniatimisoarei.ro pot fi preluate de alte publicatii online doar in limita a 500 de caractere si cu citarea sursei cu link activ. Orice abatere de la aceasta regula constituie o incalcare a Legii 8/1996 privind drepturile de autor si va fi tratata ca atare.
Parerea ta
-
ACEEASI CATEGORIE
