Horoscop: Descopera punctele sensibile din zodia ta si afla care sunt solutiile!

Zodia ta iti arata care sunt punctele tale sensibile din punct de vedere al sanatatii si de ce ar trebui sa te feresti ca sa fii mereu in forma. Vezi de ce trebuie sa nu te atingi si care sunt alimentele care te ajuta cel mai mult!

Berbec

Sunteti foarte activi si de aceea puteti manca o cantitate mai mare de carbohidrati decat alte semne. E foarte important, insa, sa nu uiti sa iti incepi fiecare dimineata cu cereale sau paine integrala, pentru ca iti vor oferi energie pentru intreaga zi. Si nu uita de sport!

Taur

E foarte important sa iti supraveghezi dieta, pentru ca dragostea ta pentru toate lucrurile bune in viata, inclusiv pentru mancare si bautura, poate duce la o usoara tendinta de ingrasare. Te poti mentine in cea mai buna forma fizica fie facand sex, fie facand lungi plimbari prin natura.

Gemeni

Pentru a se mentine in cea mai buna forma si a avea cel mai bun tonus, Gemenii au mare nevoie de prezenta celor din jur, asa ca o seara petrecuta cu prietenii si discutiile lungi le reincarca bateriile. Au nevoie de multe proteine si nu trebuie sa uite de micul dejun.

Rac

Exercitiile de yoga sau pilates ii ajuta sa scape de gandurile rele. Racii au o adevarata slabiciune pentru dulciuri, de la care ar trebui sa se mai abtina, macar din cand in cand, pentru ca de renuntat nici nu ar putea fi vorba.

Leu

Leul are nevoie de o activitate fizica regulata si, daca este posibil, prefera competitia si jocurile de echipa. Multi dintre ei mananca carne cu pasiune si, cu toate ca nu le face bine deloc, faasndu-i si mai agitati decat sunt de obicei, adora cafeaua.

Fecioara

Nativii din aceasta zodie sunt persoane destul de nervoase, dar care isi exprima rar sentimentele, iar acest lucru ii face sa acumuleze frustrari. Le place sa fie activi si tenisul sau sporturile de echipa li se potrivesc. Au o usoara tendinta spre ingrasare si dieta potrivita pentru ei este cea formata din fructe si legume proaspete.

Balanta

Relaxati si de multe ori destul de lenesi, persoanele nascute in aceasta zodie nu iubesc prea mult activitatile fizice, singurele care le fac placere si pe care pot fi convinsi sa le faca fiind dansul sau ciclismul. Isi pot mentine greutatea sau pot chiar scapa de kilogramele in plus daca renunta la mancarurile grase si mananca portii mici de mancare de mai multe ori pe zi.

Scorpion

Exercitiile de meditatie ii pot ajuta sa se relaxeze si sa renunte la sentimentele negative. Scorpionii se pot mentine sanatosi nefaasnd abuzuri de niciun fel, incercand sa manance organic si sa ia vitamine de fiecare data cand simt ca au trecut printr-o perioada in care au avut prea putina grija de ei.

Sagetator

Acestui semn ii plac toate activitatile sportive pe care le poate desfasura in aer liber. Au nevoie de mult calciu – nativii din acest semn tind sa aiba probleme cu oasele si dintii- si este suficient sa manance multe legume verzi pentru a-si pastra silueta.

Capricorn

Persoanele nascute in aceasta zodie sunt foarte bine organizate si foarte disciplinate, si exact asa va arata si programul de activitati fizice pe care acestia il vor urma. Au nevoie de o alimentatie bogata in proteine si lactate pentru a se simti bine.

Varsator

Varsatorul este foarte sociabil si ii place sa mearga mult pe jos sau pe bicicleta. Cu toate ca sunt energici, persoanelor din Varsator le place sa bea cantitati destul de mari de cafea care au efecte negative asupra lor, facându-i iritabili si emotivi.

Pesti

Nativii din acest semn iubesc plimbarile lungi in natura, drumetiile si inotul. Fara sa fie firi sportive, le plac activitatile fizice si reusesc sa se mentina in forma. Pestii pot apela la muzica pentru a se relaxa. Iar in ceea ce priveste silueta e recomandat sa nu abuzeze de carbohidrati.