Incaltamintea iti poate deforma piciorul. Vezi ce nu ar trebui sa porti in fiecare zi!

Iti plac tocurile inalte si ascutite? Te simti confortabil in balerini sau slapi? Ai grija! Incaltarile iti pot crea mai multe probleme decat crezi daca le porti zilnic! Vezi ce trebuie sa eviti!

Chiar daca arata genial, unii pantofi iti pot rani picioarele sau pot dauna mersului. Specialistii de la www.sfatulparintilor.ro au alcatuit un top cu cei mai nepotriviti conduri pentru picioarele tale.

Cu tocuri inalte. In pantofii cu tocuri inalte, piciorul  sta intr-o  pozitie nenaturala pentru picior, pune prea multa presiune pe pernitele talpii, ceea ce duce adesea la inflamarea nervilor. incearca sa alegi tocuri care sa nu depaseasca 6 cm. Pantofii cu toc foarte inalt si subtire pot sa iti afecteze ligamentele.Daca totusi nu poti renunta la tocuri, alege unele mai groase care iti vor permite sa arati la fel de trendy, dar vei avea mai multa stabilitate.

Pantofii cu varful ascutit. Acest model elegant de pantofi poate fi motivul aparitiei celor mai inestetice probleme: monturile. Aceasta deformare este rezultatul direct al presiunii constante pe partea din fata a piciorului. In plus poti face bataturi pe degete deoarece aceste sunt inghesuite de calapodul mult prea stramt al pantofului. Pentru a evita acest drum dureros, alege incaltari cu bot rotund ce pot permite degetelor tale sa stea cat mai lejer.

Balerinii. Acest tip de incaltari pot parea cea mai buna alegere in materie de confort, dar din pacate si acestia afecteaza sanatatea picioarelor tale. Principalul motiv este ca ei nu ofera sustinere boltii si astfel pot cauza diferite afectiuni precum asciita plantara (se manifesta prin durere ascutita la nivelul calcaiului). Alte probleme ce pot aparea sunt cele la sold, la spate sau la genunchi.Ca solutie poti apela la talonete.

Slapii. Acest tip de incaltari  ofera prea putina sustinere pentru picioarele tale. Mare parte din picior este expus si astfel pot aparea tot felul de rani. Daca iti place asa mult acest tip de papuc si nu poti renunta la el, atunci alege unii speciali pentru sport.