Relatia ta scartaie deja si ti-e frica de divort? Afla ce trebuie sa faci ca sa ai o casa de piatra!

Divortul este ca o boala, asa ca psihologii fac tot ce le sta in putinta ca sa ii convinga pe cei casatoriti sa mai incerce o data si sa mai dea o sansa casniciei lor. Consilierii matrimoniali au pregatit si cateva sfaturi!

O casnicie rezistenta la divort, divorce-proof cum s-ar zice, trebuie sa aiba cateva trasaturi fundamentale. Slate.com, citat de realitatea.net, ridica numarul acestora la sapte si le enumera:

1. Mai important ca sexul, pe locul I e vorbitul, dar cel in mod onest si deschis, nu cel facut sa umple timpul. E ceva sa ai curajul sa te arati vulnerabil in fata partenerului tau si sa vorbesti de lucrurile care te dor sau te macina, dar si recompensa este pe masura. Nu ai cum sa te astepti ca celalalt sa stie din oficiu care sunt nevoile tale, ce te doare si ce-ti doresti cel mai mult daca nu-i spui. si nu trebuie sa astepti ca acest lucru sa se intample asa, din senin, ci trebuie sa preiei initiativa si sa o faci pur si simplu.

2. Abia pe locul II e sexul. Statististicile arata ca cei care fac sex macar o data pe saptamana sunt mult mai fericiti in cuplu si, ca sexul sa nu devina o rutina, e bine sa ai idei noi. Nu doar pozitii noi, ci, pentru varietate, si personaje noi pe care sa le joci cand faci sex.

3. Lasa rusinea si apeleaza la un psiholog sau consilier matrimonial daca simti ca e cazul. De cele mai multe ori, cuplurile ajung la terapie matrimoniala cand lucrurile stau deja mult prea prost si sunt prea greu de reparat. Dar daca o iei cu reparatul din vreme, se poate sa nu ai nevoie decat de cateva suturi, o copca si gata! casinicia merge fericita mai departe. Cel mai potrivit moment sa te duci la doctorul de cupluri este atunci cand observi ca anumite tipare care se repeta provoaca tensiuni si suferinta.

4. Petreceti regulat timp impreuna numai voi doi. Chiar daca aveti si copii, macar o data pe saptamana trebuie sa va faceti timp sa-l petreceti numai voi doi, orice ar insemna asta: o iesire in oras, cateva ore singuri intr-o zi sau noapte sau tinut de mana cand stati si va uitati la televizor la un film.

5. Atingeti-va des cu tandrete, fara ca acest lucru sa aiba neaparat o conotatie sexuala. Asata spun statisticile: cuplurile care se ating mai des, se tin de mana, de exemplu, inainte sa adoarma, se mai iau din cand in cand in brate, se pupa cand se vad sunt mai fericite. Explicatia e una stintifica, de altfel, atingerile acestea tandre elibereaza oxitocina in creier, ceea ce conduce la o legatura mult mai puternica in cuplu.

6. Vedeti-va cu prietenii. In felul acesta nu va veti astepta ca partenerul vostru sa fie totul pentru voi, sa fie si iubit, si prieten, sa aiba si toate calitatle din lume si sa viseze noaptea cea ce v-ati dori voi de la el si nu-i spuneti niciodata.

7. Practicati iertarea. Nimeni nu e perfect si nimic nu corodeaza mai mult baza unei relatii ca ranchiuna, la fel cum nimic nu intareste mai mult baza unei relatii ca iertarea. Aceasta este creatoare de fericire pe termen lung, iar decizia de a ierta o minciuna mai mare sau mica e a fiecaruia.