Rodia, fructul minune! Noua motive pentru care ar fi bine sa o consumi in fiecare zi

Inca din antichitate, rodiei i s-au atribuit calitati curative. Desi radacinile, frunzele si scoarta sunt bogate in anumiti alcaloizi fiind folosite in scopul intaririi sanatatii, fructele au reprezentat cel mai mare interes. In ultimul deceniu, oamenii de stiinta au luat in calcul proprietatile benefice pentru sanatate atribuite rodiilor si au inceput sa le studieze si sa le certifice.

1. Rodia contine antioxidanti puternici precum polifenoli, tanini si antocianini, esentiali pentru sanatatea inimii si a organismului. Sucul de rodie imbunatateste fluxul de sange la persoanele cu boli ale miocardului. Rodiile ajuta la scaderea colesterolului LDL, prevenind acumularea lui in artere, scazand astfel riscurile in cazul bolilor de inima. in plus, aceste fructe ajuta la intarirea musculaturii cardiace.

2. De asemenea, acest fruct este indicat a fi folosit datorita efectelor anti-imbatranire, dar si pentru a preveni aparitia maladiilor precum Alzheimer. Cercetatorii au descoperit o reducere semnificativa a deteriorarii celulelor creierului, a muschilor si a pielii in cazul persoanelor care au consumat timp de o luna, in fiecare zi, o anumita cantitate de fruct.

3. Rodia are proprietati antiinflamatorii protejand impotriva astmului si a durerilor in gat. Sucul de rodie ar putea avea, de asemenea, efecte antivirale si antibacteriene impotriva placii dentare.

4. Noi cercetari au scos la iveala ca un extract din rodii protejeaza rinichii de toxine periculoase.

Citeste mai mult AICI