Sexul te ajuta sa ramai tanar

O viata sexuala activa este buna pentru inima, memorie si sistemul imunitar, asa cum dezvaluie o carte noua.

O viata sexuala activa nu doar ca te va ajuta sa te simti si sa arati mai tanar, ci te va ajuta si sa traiesti mai mult, cel putin asta sustine cartea „Younger (Sexier) You”, scrisa de Dr Eric Braverman. Daca mai consumi si cafea si mananci alune vei trai pana la adanci batraneti.

Sexul creste nivelul hormonilor ceea ce te face sa te mentii tanar si nu vei avea nici probleme cu inima sau cu sistemul imunitar.

Multe probleme sexuale pot aparea din cauza alimentatiei.

Cafeaua stimuleaza libidoul, alunele, orezul brun si avocado intensifica pofta de sex.

De asemenea sexul stimuleaza producerea vitaminei D din organism si produce hormonul iubirii, oxitocina, care ajuta la functionarea creierului.

Daca faci sex de mai mult de trei ori pe saptamana reduci riscul de a face atac de cord mai ales in cazul barbatilor. Barbatii in varsta care fac sex sunt mai putin predispusi riscului de a face cancer de prostata.