Suferi de insomnie? Cea mai usoara metoda care te ajuta sa adormi cand ai probleme cu somnul!

O combinatie neobisnuita te poate ajuta la vindecarea unei probleme comune: insomnia. Daca amesteci zahar cu sare vei dormi mai bine noaptea. Este o metoda simpla de a adormi daca nimic din ce ai incercat nu functioneaza.

Beneficiile sunt multe, sustin specialistii: intareste sistemul imunitar, trateaza durerile de cap, iti da energie, creste nivelul de serotonina si electroliti, are proprietati anti-stress, scrie kfetele.ro.

Ai nevoie de 2 lingurite de sare de mare nerafinata si de 10 lingurite de zahar brun. Amesteca cele doua ingrediente si punele intr-un borcan sterilizat. Inainte de somn, ia o cantitate mica din amestec si pune-o sub limba. Lasa sa se dizolve.