Tocmai te-ai despartit de partener? Vezi cum sa iti revii rapid si cum sa treci cu bine peste ruptura relatiei

Au fost vremuri frumoase, dar a venit o zi in care lucrurile au luat o intorsatura peste care nu mai poti trece si decizi sa pui punct unei relatii ori esti anuntat ca trebuie sa va despartiti.

Pentru unii urmeaza momente grele de suferinta. Acestea insa trebuie scurtate.  Fox News Magazine noteaza ca important este sa fii recunoscator pentru ceea ce ai avut si ai trait alaturi de cel de care te-ai despartit.

Astfel, iti vei deschide perspectiva unei relatii viitoare mai fericite si in care vei folosi experienta acumulata.

Ceva bun in toate

Trebuie sa te gandesti ca orice lucru se intampla dintr-un anumit motiv. Cei care sufera sunt adesea cei care se victimizeaza si se incarca prea mult cu energie negativa a suferintei. Viitorul le poate aduce aceleasi probleme, caci ei nu reusesc niciodata sa treaca peste ceva rau din trecut.

Optiunea fericita este de a invata din lucrurile neplacute si a sti cum sa actionezi in viitor. Experientele din trecut ne fac mai puternici, daca alegem sa mergem mai departe. Ele ne feresc de repetarea lor prin faptul ca le-am trait o data. Subconstientul actioneaza si ne fereste de situatii similare si oameni asemanatori in viitor.

Fii recunoscator

Atitudinea potrivita este de a multumi celor cu care am fost pentru ceea ce ne-au oferit. Problema celor mai multi oameni care se despart este ca ei nu au puterea de a recunoaste asa ceva. Suferinta acapareaza totul si ii face sa nu vada ce este mai important.

O buna metoda este de a accepta emotiile negative pe care le simti. Fii constient de faptul ca ele vor trece, dar simte-le pe deplin. Treptat, departeaza-te dintr-o asemenea situatie si priveste imaginea de ansamblu. Este timpul sa treci la ceva pozitiv si sa te gandesti la ceea ce va urma frumos in viata ta.