Top alimente pe care nu ar trebui sa le cumperi din supermarket

Nu toate lucrurile pe care le cumparam din supermarket sunt necesare. si nici sanatoase. Iata o lista cu noua alimente la care ar trebui sa renuntati. Si pentru ca sunt mult mai scumpe.

Semipreparate. Or fi ele, produsele semipreparate, gata intr-o secunda, insa sunt costisitoare la pret. La magazin sunt de toate pentru toti, de la orez pana la tocanite. Dar oare chiar n-avem in casa o punga de orez, cateva ierburi aromate si putina sare, cat sa facem o garnitura.

Batoane energetice sau proteice. Cand simtim ca nu mai avem puteri, ca sa nu luam ceva dulce – care ingrasa –, ne infigem cu totii in batoanele energetice sau proteice. Pe langa faptul ca sunt destul de scumpe, pot avea si acestea un continut ridicat de grasimi si de zaharuri. Daca tot vreti ceva care sa va revigoreze, incarcati un iaurt, un fruct sau o mana de alune sau nuci. Sunt mult mai satioase, si mai ales mai ieftine.

Mixuri de condimente. Rafturile de contimente sunt pline ochi de mixuri: pentru mici, pentru ciorbe, pentru supe, pentru carnati, pentru friptura, pentru carne de vita, pentru carne de porc, pentru carne de pui, pentru carne de curcan, pentru cartofi prajiti, pentru cartofi copti si lista poate continua. Ca sa nu mai dati o avere pe astfel de amestecuri, cumparati din toate cate putin, separat. Si combinati-le in ce fel vrei. Nici un amestec facut de voi nu va fi mai prejos decat unu gata facut. Diferenta va fi, cu siguranta, la bani.

Apa plata imbuteliata. Sunteti chiar atat de siguri ca apa pe care o cumparati este cu mult mai buna decat apa de la robinet filtrata? E posibil sa nu fie o diferenta atat de covarsitoare incat sa merite pretul. Chiar si daca ati investi intr-un filtru pentru robinet, apa ar costa mult mai putin decat cea imbuteliata.