Trucuri pentru o piele catifelata. Frigul si mai ales vantul pot sa distruga pielea, pe timpul sezonului rece

Din cauza frigului si a vantului pielea arata mata, fara stralucire si pare lipsita de viata. Ce trebuie sa facem pentru a evita aceasta situatie? In primul rand trebuie sa ne hidratam, iar ceaiul este unul dintre elementele cele mai importante. Ceaiul este plin de antioxidanti, asa ca doua cani de ceai pe zi sunt binevenite.

Compusii sai ajuta la tinerea la distanta a radicalilor liberi, iar daca punem si un strop de lamaie, avem si mai mult de castigat, caci in acest fel ne vom intari sistemul imunitar. in plus, vitamina C ajuta la intretinerea unei pieli catifelate. Multivitaminele sunt bune, mai ales in cazul in care dieta ta nu contine multe fructe si legume.

Importante sunt in special vitaminele C, A si B, acestea ajutand la constructia colagenului. Atunci cand vine vorba de produse de ingrijire externa, este bine sa stam departe de acelea care au mult parfum. Acestea, in special atunci cand este soare puternic, pot sa aiba un efect de incarcare a porilor sau chiar sa produca iritatii. Cand alergam in parc sau la sala, pe bicicleta si transpiram, eliminam multe toxine si pielea se mai curata.

Trebuie sa tinem cont ca pe perioada iernii, pielea are nevoie de mai multa hidratare decat vara, asa ca trebuie sa folosim crema, in special inainte de a iesi din casa. in plus este recomandat sa cumparam produse cu efect de reparare a celulelor, pe baza de citrice, mere, struguri sau iaurt. Acestea vor face pielea sa arate mai tanara pe zi ce trece.

Este mai bine ca atunci cand alegem produsele de ingrijire acestea sa fie din aceeasi gama, caci sunt concepute pentru a face „echipa“ si a actiona impreuna pentru un rezultat total cat mai bun. Pudra pentru copii este si ea recomandata a se folosi in zonele unde se aseaza piele pe piele cum ar fi la subrat, coapsele interne si chiar sub sani, daca acestia sunt mai mari. Pudra previne iritatiile si acumularea de bacterii sau ciuperci.

Este, de asemenea, recomandat sa renuntam la dusurile foarte lungi si fierbinti, caci acestea nu fac altceva decat sa usuce pielea, daca sunt facute prea des. Apa trebuie sa fie calduta si sa nu se petreaca sub dus mai mult de zece minute.

Recomandari in cazul pielii uscate
– pune un sfert de kilogram de sare si o jumatate de kilogram de bicarbonat de sodiu in cada;
– pune in cada de baie cateva pliculete din ceaiul preferat;
– tot in cada poti sa pui otet de mere si ulei de susan, acestea ajutand la echilibrarea pH-ului si la mentinerea unei bune hidratari.