Va place berea cu lamaie? Atentie, aceasta bautura contine ingrediente care va pot pune sanatatea in pericol

Berile cu diverse arome de fructe, mai ales cea cu lamaie, sunt extrem de bine vandute in perioada verii. Medicii avertizeaza insa ca aceste bauturi nu ar trebui consumate fara o oarecare retinere, si asta din cauza ingredientelor care fac parte din reteta de preparare.

Desigur, moderatia este cuvantul de ordine! O bere nu o sa omoare pe nimeni si nici nu va schimba cu mult cifra de pe cantar, insa consumul frecvent si in cantitati mari va duce in timp la probleme destul de mari. Ramane la aprecierea voastra sa faceti alegerile corecte! scrie realitatea.net

In primul rand, berea cu aroma de fructe contine o cantitate mare de zaharuri si indulcitori , combinatie care mai mult ca sigur va suprasolicita ficatul, existand chiar riscul de aparitie a steatozei hepatice (ficat gras).

Apoi, exista falsa impresie ca berea cu fructe ar hidrata, lucru complet fals in opinia expertilor. „Berea este o bautura care contine alcool, iar alcoolul, din contra, duce la deshidratare prin eliminare frecventa de urina, deci si eliminarea apei din organism”, sustine Prof Dr. Gheorghe Mencinicopschi.

Nu este de neglijat nici continutul caloric al berii cu fructe. La 100 ml de bere cu aroma aduci aproximativ 43  de calorii in organism, ceea ce inseamna ca o sticla de 500 de ml iti va face „cadou” aproape peste 215 calorii, cam cat un mic dejun copios. si  stim bine ca nimeni nu se opreste la o sticla cu bere atunci cand iese cu prietenii…